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認(rèn)識(shí)阿爾茲海默癥
阿爾茨海默?。ˋlzheimer disease，AD），是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。因?yàn)槎鄶?shù)患者是在60歲之后發(fā)病，經(jīng)常伴隨智力下降，所以在我國(guó)俗稱為“老年癡呆”。主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性記憶障礙、認(rèn)知功能障礙、人格改變及語(yǔ)言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴(yán)重影響社交、職業(yè)與生活功能。
（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
如果生病，大家第一反應(yīng)都會(huì)想到吃藥。但遺憾的是，目前現(xiàn)有的藥物只能適當(dāng)延緩癡呆疾病的進(jìn)程，還不能治愈。
北京幸福頤養(yǎng)護(hù)理院內(nèi)的康復(fù)師介紹到：這種疾病之后還會(huì)嚴(yán)重影響老人的認(rèn)知、智力、社會(huì)活動(dòng)能力，嚴(yán)重起來(lái)會(huì)影響患者和周圍人的的日常生活功能。所以，康復(fù)訓(xùn)練非常重要！
（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
研究表明
各種研究表明，人類的手指運(yùn)動(dòng)能加快腦部血液循環(huán)，延緩腦神經(jīng)細(xì)胞的老化。對(duì)提高記憶力也是大有幫助，今天給大家介紹一套能改善老年癡呆患者認(rèn)知能力和生活能力的手指操。認(rèn)真鍛煉的話，對(duì)身體健康、生活質(zhì)量都有幫助哦。
對(duì)！
沒(méi)錯(cuò)！
就是這么有效！
整套手指操共有十個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作兩個(gè)八拍，又不受任何場(chǎng)地限制，學(xué)起來(lái)一點(diǎn)也不難！接下來(lái)跟著華山醫(yī)院漂亮的護(hù)士小姐姐動(dòng)一動(dòng)吧：
01手心相對(duì)，上下摩擦
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02手心搓手背
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03雙手十指交叉用力相握
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04雙手十指交叉握拳，順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)
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05單手指尖相對(duì)
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06雙手握拳，再用力放開(kāi)
07一手握拳，一手五指散開(kāi)
08一手手心放在胸口，一手握拳向前伸展
09一手手心按壓一手指尖
10兩手拇指、食指做爬梯動(dòng)作
北京幸福頤養(yǎng)護(hù)理院的康復(fù)師提到：在進(jìn)行手指操的同時(shí)還伴有音樂(lè)的節(jié)奏起伏，可提高大腦皮層細(xì)胞的興奮性，有利于放松身心、消除緊張，提高應(yīng)激能力，同時(shí)帶來(lái)愉悅的感受。老年人可以在輕松愉快的狀態(tài)下學(xué)習(xí)手指操，做到學(xué)中玩、玩中學(xué)。
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三醫(yī)院北站衛(wèi)生服務(wù)中心
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萍鄉(xiāng)市第三人民醫(yī)院
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